Preguntas y Camino

Uno de mis autores favoritos es Chogyam Trungpa. Me fascina su capacidad integradora, su visión lúcida y su vida intensa y desconcertante. Es una de esas personas que me hubiera gustado conocer. En uno de sus libros paradigmáticos, Loca Sabiduría, partiendo de las eternas preguntas «¿Quién soy? ¿Qué soy? ¿Qué…

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Mis miedos

Cuando algo te asusta tienes que relacionarte con el miedo, investigar por qué estás asustado y desarrollar algún sentimiento de convicción. Sí, puedes mirar al miedo. Entonces el miedo deja de ser la situación dominante que está a punto de vencerte. Se puede derrotar al miedo. Te puedes librar de…

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Caída

Quiero contar una historia. Puede ser mi historia, también la tuya. No es importante. Lo significativo es que es absolutamente real. Me tomo la licencia de relatarla en primera persona: Un día buen día, paseando no recuerdo por donde, podría ser un bosque o bien la ciudad en la que…

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Conflictos y retiro de Meditación Vipassana

El conflicto es como un Koan. No lo podemos solucionar sólo desde la lógica, sino de una manera integral. Los conflictos que se abordan sólo desde una manera parcial acaban enquistándose y con el tiempo se convierte en una enfermedad, biológica, psíquica y social. En la tradición zen, un Koan…

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Meditación y emociones

Sobre como tratar con las emociones, desde una perspectiva budista. La cita es de un importante maestro tibetano, Lama Yeshe: “Si la emoción negativa ya ha surgido a la superficie, es quizá mejor expresarla de algún modo, pero sería preferible tratar de controlarla antes de que se haga fuerte. Evidentemente,…

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Acerca del Maestro

En una conversación que mantuve la semana pasada, alguien dijo: “Discrepo contigo por el tema de la necesidad de la existencia de maestros”. Comentó además “que era una simplificación antigua, trasnochada, que, como todo el mundo sabe, el maestro está en el interior. En definitiva, recurrir a un maestro es…

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Descenso

Hace años un buen día y en un alarde de valentía, decidí dejar el cómodo sofá, el programa de televisión favorito y bajar por un rato al sótano-garaje de mi casa. Tomé aire y descendí los peldaños que me separaban de este caótico recinto. Porque sí, mi garaje tiene mucho…

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Aproximación

Leyendo a Nisargadata, concretamente su libro más icónico Yo Soy Eso me he topado con una afirmación clara, sencilla y directa: El mundo Real está más allá de la mente. Como un aldabonazo, me han venido a la mente afirmaciones similares de Platón, Krishnamurti o el mismísimo Buda. En esencia,…

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